Rug Nek Schouder massage

De spieren in je boven lichaam voelen stijf en strak aan. Je hebt pijnlijke plekken in de rug, nek of schouders, je ervaart misschien wel tintelingen daar. Of er zijn kleine zwellingen ontstaan, en je spieren in de (boven) rug, nek of schouders doen pijn bij het bewegen.

Een rug- nek- schouder massage kan een positief effect hebben op pijnlijke, stijve en overbelaste spieren van de rug, nek en schouder. Een massage ontspant de spieren. Het stimuleert ook de afvoer van afvalstoffen. Een massage verbetert namelijk de doorbloeding van de spieren. En daarnaast de beweeglijkheid van de gewrichten. Door deze speciale massage techniek wordt zelfs het bindweefsel losgemaakt, die door overbelasting van de spieren en pezen kan gaan verkleven.

Veel mensen hebben rug, nek en schouder klachten. Die zijn vaak het gevolg van het constant herhalen van korte bewegingen. Of van het hebben van een statische houding van rug, nek, schouder, arm, pols en hand.
Ook een druk intensief stressvol leven kan klachten veroorzaken aan je rug- nek- en schouder. Nek- en schouderklachten zijn samen met (lage) rugklachten de meest voorkomende klachten.

CANS / KANS

Tegenwoordig worden nek- en schouderklachten onder de noemer CANS geschaard.
CANS betekent Complaints of Arm, Neck or Shoulder en is de nieuwe benaming van RSI.
In het Nederlands wordt de term KANS gebruikt. Deze staat voor Klachten aan Arm, Nek of Schouder.

Binnen KANS wordt er een onderverdeling gemaakt tussen specifieke en aspecifieke klachten.
Ofwel klachten met een duidelijk herleidbare (specifieke) of een onduidelijke (aspecifieke) oorzaak.
Aspecifieke klachten van de nek en schouder ontstaan net zoals andere RSI klachten vaak door steeds op de verkeerde manier bewegingen te maken, of juist lang dezelfde houding aan te nemen.
Daardoor krijg je een verminderde doorbloeding van de spieren en pezen waardoor deze niet meer goed kunnen functioneren. Er kan daardoor plaatselijk schade ontstaan. Pijn, prikkeling en (over)vermoeidheid zijn hiervan het gevolg.

CANS / KANS

√ voor een massage op maat